Dolor de hombro: causas

La articulación del hombro es una de las articulaciones más móviles de su cuerpo. El amplio rango de movimiento del hombro en múltiples planos lo hace propenso a lesionarse. Algunas de las causas comunes del dolor de hombro son:

Dolor de hombro

• Trauma
• Labor manual
• Actividades deportivas
• Cualquier tipo de movimiento repetitivo que involucre la articulación del hombro.
• Desgaste de la articulación del hombro relacionado con la edad

Esto puede resultar en:

• Tendinitis o desgarros del manguito rotador: inflamación o desgarro del grupo de tendones que rodean y sostienen el hombro
• Síndrome de pinzamiento: compresión de un nervio en el hombro que provoca dolor en el hombro.
• Hombro congelado: dolor y rigidez en el hombro debido a una lesión
• Enfermedad degenerativa de las articulaciones
• Luxación, inestabilidad o fracturas del hombro

Ocasionalmente, se puede experimentar dolor en el hombro junto con una afección grave, como un ataque cardíaco o una lesión de la médula espinal. Esto se conoce como dolor de hombro referido.

Dolor de hombro: cuándo buscar ayuda médica

Si descansar y evitar cualquier actividad que agrave el dolor de hombro no mejora su condición, debe buscar ayuda médica profesional.

Dolor de hombro – Diagnóstico

Su médico realizará un diagnóstico de la causa subyacente de su dolor de hombro en función de:

• Discusión de los síntomas
• Historial médico
• Examen físico
• Estudios de imagen

Dolor de hombro – Tratamiento

El tratamiento dependerá de la causa de su dolor de hombro. Las diversas opciones de tratamiento incluyen:

• Descanso
• Aplicaciones del hielo
• Modificación de actividad
• Medicamentos para el dolor
• Inyecciones para el dolor
• Inmovilización del hombro con el uso de un cabestrillo.
• Corticoesteroides
• Terapia física
• Terapia ocupacional
• Cirugía

Dolor de hombro – Prevención

El dolor de hombro se puede prevenir mediante:

• Realizar ejercicios de hombro que ayudan a fortalecer y estirar los músculos y las estructuras de soporte dentro de la articulación del hombro.
• Calentar adecuadamente el hombro antes de cualquier actividad extenuante
• Limitar la cantidad de movimientos repetitivos de hombros por encima de la cabeza